Une envie de grignotage ?

Pourquoi pas, mais pas dans n’importe condition ! Offrez-vous une pause, un rendez-vous avec vous-même en pensant aux 4 AS* :
Assiette : prenez une petite assiette ou autre contenant,
Assez : déposez-y assez de l’aliment réconfort choisi,
Assis : asseyez-vous pour déguster cet aliment en utilisant tous vos sens,
Assumez : et… savourez-le sans culpabilité !

Vous souhaitez en en savoir plus ? Prenez rendez-vous au 06 52 40 48 49 pour une consultation diététique !
Anne

*Acronyme imaginé par Ariane Grumbach, diététicienne nutritionniste
https://www.arianegrumbach.com/envie-de-manger-assumez-avec-les-4as/

Je vous souhaite une très belle année, pleine de projets et d’allant.

L’alimentation : des habitudes que vous souhaitez « revisiter » ? Je suis prête à vous accompagner dans votre démarche pour garder ou retrouver une plein forme.

Au plaisir de vous accueillir au cabinet de diététique nutrition et fasciapulsologie en 2024 !

Ce sont des professionnels de santé qui s’organisent pour travailler ensemble au service d’une patientèle commune ou de la population d’un territoire.

A ce titre, je travaille plus particulièrement avec les Equipes de Soins Primaires Coordonnées Localement Autour du Patient ( ESP CLAP) du Bois Raguenet et de la Bugallière à Orvault ainsi qu’avec les professionnels de la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé Erdre et Cens qui couvre un territoire comprenant les communes d’Orvault, Sautron et La Chapelle s/Erdre.

Des protocoles avec prises en charge de consultations diététiques peuvent être mis en place. Parlez-en à votre médecin.

Vous pouvez aussi me contacter pour en savoir plus !

Anne Guerpillon
Diététicienne nutritionniste
02 40 59 29 38
06 52 40 48 49

Je vous souhaite une année pleine de surprises, de moments conviviaux et réconfortants, avec un zeste de sérénité et de rayonnement !

Je reste disponible pour vous accompagner dans vos projets concernant l’alimentation, la gestion du stress avec la relaxation, la fasciapulsologie.

Au plaisir de vous accueillir !

Anne Guerpillon

Vous avez des questions concernant les spécificités de l’alimentation en fonction de l’âge, de pathologies ? Vous souhaitez avoir des conseils sur la gestion des repas en famille ?
Pour échanger sur un de ces thèmes avec d’autres personnes et une diététicienne, constituez un groupe avec des proches (à partir de 2 personnes) et/ou rapprochez-vous du cabinet diététique pour ouvrir ce temps d’échange à d’autres participants éventuellement. Dates et heures seront proposées en fonction de vos disponibilités.

Je vous accueillerai à mon cabinet, 17 rue de la Corniche à Orvault, pour un atelier d’1h30 sur le thème que vous aurez choisi, avec une participation « libre aux frais ».

Pour toute question, contactez-moi !

Anne Guerpillon
Diététicienne nutritionniste
02 40 59 29 38
06 52 40 48 49
aguerpillon44@gmail.com

Vous avez 50 ans ou plus et votre alimentation vous pose problème ?
Cet atelier est fait pour vous !
Il vous donnera des repères pour gérer votre alimentation au quotidien,
vous sensibiliser aux points de vigilance sans vous tromper de cible !

Mercredi 18 mai 2022 de 15 h à  16 h 30
Participation libre aux frais

Lieu : Cabinet de diététique-nutrition
17 rue de la Corniche, 44700 Orvault
Quartier Petit Chantilly, tram ligne 3 arrêt Bignon

Renseignements et inscription par téléphone ou mail :
02 40 59 29 38 ou 06 52 40 48 49
aguerpillon44@gmail.com

Vous vous interrogez sur des thèmes concernant l’alimentation ?
Vous souhaitez échanger avec d’autres à ce sujet avec l’éclairage d’une diététicienne ?
Je propose de vous accueillir lors d’un atelier à thème.
En cliquant sur ce lien, vous en saurez plus !

Pour toutes questions, vous pouvez aussi me contacter par mail ou téléphone.

Anne Guerpillon
02 40 59 29 38
aguerpillon44@gmail.com

Après une année pleine de rebondissements, de remise en question, d’allers et de retours, 2022 pointe le bout de son nez ! Je vous souhaite d’avancer les pieds sur terre , la tête dans les étoiles, guidé(e) par vos aspirations……

Si vous souhaitez faire une halte concernant votre alimentation ou la gestion de votre stress, je serai ravie de vous accompagner dans le cadre de mon activité.

A très bientôt !

Anne Guerpillon
Cabinet de diététique-nutrition et fasciapulsologue
17 rue de la Corniche
44700 Orvault
02 40 59 29 38
06 52 40 48 49

Comment profiter des fêtes en savourant avec plaisir les mets proposés sans culpabilité ni arrière-pensées pour votre poids ?

Lundi 13 décembre de 20 h à 21 h 30, bienvenue à l’atelier « Comment manger gras et sucré sans grossir ?  » !
Je serai ravie de vous y accueillir et répondrai à toutes vos questions.

Lieu : cabinet de diététique- nutrition
17 rue de la Corniche
44700 Orvault

Inscription par téléphone ou mail
06 52 40 48 49
aguerpillon@free.fr

Vous vous interrogez sur votre mode de vie, vos habitudes alimentaires pour prévenir ou éviter les récidives de cancer du sein ? Quels sont les points de vigilance à mettre en œuvre ? Quels aliments choisir ? Comment les consommer ?
Je répondrai à toutes vos questions au cours d’un atelier
mercredi 20 octobre de 19h30 à 21h

Lieu : Cabinet de diététique-nutrition
17 rue de la Corniche, 44700 Orvault
quartier Petit Chantilly, tram ligne 3 arrêt Bignon

Participation libre aux frais

Renseignements-Inscription : 02 40 59 29 38 ou aguerpillon@free.fr

Anne Guerpillon
Diététicienne-Nutritionniste